El Ministerio de Salud dio a conocer una serie de recomendaciones para prevenir los golpes de calor frente a las altas temperaturas que se registran en esta época del año.
“El golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y la temperatura corporal se eleva rápidamente, los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse”, explicó la directora provincial de Promoción y Prevención de la Salud, Andrea Uboldi.
“Los grupos de riesgo –continuó la funcionaria–, es decir, aquellas personas más propensas a sufrir golpes de calor, son los ancianos, los niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos”, agregó.
Las señales que dan cuenta de un golpe de calor varían y pueden incluir: temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39° C); piel enrojecida, caliente y seca; pulso rápido y fuerte; dolor de cabeza palpitante; mareo, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento.
“Si se observa alguno de estos síntomas, continuó la funcionaria, puede que se trate de una emergencia, por lo que debe pedirse a alguien que solicite ayuda y asista a la víctima tratando de enfriarla”, indicó Uboldi.
“Asimismo, debe llevarse a la víctima a un área sombreada y enfriarla rápidamente utilizando cualquier método disponible. Por ejemplo, sumergir a la persona en agua fría, rociarla con una manguera de jardín; aplicarle compresas de agua fría; envolver a la víctima en una sábana mojada y abanicarla vigorosamente; no darle de beber si está inconsciente y conseguir asistencia médica lo antes posible”, aconsejó la directora provincial.
Respecto de las recomendaciones, destacó que “para niños es necesario ofrecer frecuentemente líquidos (agua o jugos naturales) y a los lactantes el pecho; no ofrecer bebidas muy azucaradas ni muy frías; no ofrecer comidas calientes y pesadas; incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual; bañarlos o mojarles con frecuencia; evitar juegos o actividades físicas; seleccionar lugares frescos y ventilados; y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro”, aclaró Uboldi.
Acerca de los jóvenes y adolescentes, recomendó “no tomar bebidas alcohólicas, evitar esfuerzos físicos intensos, seleccionar lugares frescos para descansar y sentarse o recostarse cuando sientan mareos”.
En el caso de los ancianos las medidas de prevención mencionan “el descanso en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed”, precisó la funcionaria.
Ante la presencia de un síntoma de golpe de calor, es necesario consultar con urgencia al médico
Habitualmente descartadas tras el uso, pueden convertirse en aliadas inesperadas del reciclaje doméstico