En plena disputa del Mundial de Fútbol, donde los ojos de todos están puestos en el estado físico de las máximas estrellas del planeta y sus recuperaciones contrarreloj, Hugo Peralta, kinesiólogo deportólogo y docente de la Facultad de Ciencias Médicas, dialogó con LT10. El especialista analizó "la ciencia detrás del deporte" y trazó un paralelismo entre la alta competencia que vemos por televisión y la realidad de los deportistas amateurs.
"En un Mundial vemos el extremo de la ciencia aplicada: futbolistas que se lesionan y a los pocos días vuelven a jugar gracias a tratamientos intensivos. Pero hay que entender que esos son contextos excepcionales", explicó Peralta al aire, advirtiendo que trasladar esa urgencia al plano amateur suele ser el principal error de los pacientes.
Peralta explicó que hoy la kinesiología deportiva cambió radicalmente gracias a la evidencia científica. Ya no se trata solo de rehabilitar la zona dañada cuando aparece el dolor, sino de entender el movimiento de forma integral para reducir los riesgos de que esa lesión vuelva a ocurrir.
Tiempos
Al ser consultado sobre las diferencias abismales entre los tiempos de recuperación de un futbolista profesional y un ciudadano común, Peralta aclaró que no existen los milagros, sino la disponibilidad de recursos: "El atleta de élite cuenta con abordajes de estimulación las 24 horas del día, aparatología específica y un equipo interdisciplinario encima. En el paciente común, los tiempos de cicatrización siguen su curso natural y hay que respetarlos".
"Hay mucha tecnología que ayuda, pero también hay mucho marketing. Ningún aparato va a reemplazar el proceso biológico del cuerpo ni el trabajo activo de fuerza y estabilidad en el gimnasio de kinesiología", advirtió.
Finalmente, el profesional destacó la importancia de evaluar múltiples factores externos que influyen directamente en la salud muscular y que muchas veces se pasan por alto. "El estrés, la falta de descanso de calidad y una mala nutrición retrasan drásticamente los procesos de recuperación de cualquier tejido", concluyó.