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“Aprenderás que distinto no es peor”, esta frase, extraída de una carta que una psicooncóloga le escribía a una mujer con cáncer de mama, bien la podrían entender las 230.000 personas en nuestro país que durante este año serán diagnosticadas de cáncer, según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).

Cierto es que todas vivirán un cambio en sus vidas difícil de afrontar, pero cierto es también que vivirlo manteniendo una calidad de vida aceptable es posible. “La radioterapia, el tratamiento médico y farmacológico, pero el psicológico también lo es para sobrellevar lo mejor posible el proceso y mantener una calidad de vida aceptable”, afirma Ariadna Torres, psicooncóloga de la unidad de cuidado y consejo oncológico Campus C IMA de Sanitas Barcelona.

Tras vivir el primer shock tras recibir el diagnóstico, la persona pasará por diferentes etapas -que bien se asemejan a las fases de pérdida de un ser querido- hasta llegar a la aceptación. Primero sufren la negación; esto a mi no me puede pasar”, luego viene la rabia; ¡no es justo!; ¿Por qué a mi?, después llega la negociación; “haré todo lo posible para luchar”, luego pasan por la tristeza y la depresión; “estoy triste, cansado, ¿tiene sentido seguir?”, y finalmente llega la aceptación; “tiempo al tiempo, confío en el equipo médico, confío en mi”.

La duración de cada etapa depende de cada persona y no tienen por qué seguir un orden, “Es importante superar todas fases, aceptar el cáncer y no buscar tanto las causas”, apunta Ariadna Torres; y añade, “si no se acepta, puede repercutir en una peor adherencia al tratamiento, por ejemplo”. Creer en el equipo médico, buscar apoyo en la familia, comunicarse bien, expresar los sentimientos y sobre todo pensar en el presente son algunos de los consejos que la especialista aconseja seguir para recobrar el bienestar, restaurar la integridad, superar la inseguridad y manejar la pérdida de control.

Asimismo, un peligro al que se enfrentan las personas con patologías graves lo provoca la tendencia que tiene de buscar información en internet. “Se trata de una herramienta muy útil pero a la vez un tanto peligrosa, pues los datos que aparecen no siempre son verdad, y pueden crear falsas creencias sobre el cáncer”, advierte Albert Abad, director de la unidad de consejo y de cura oncológica también del campus CIMA. Los mitos y las creencias que hay sobre esta enfermedad son tan abundantes como variadas y la obra Mitos y realidades en la oncología, libro realizado por los propios Albert Abad y Ariadna Torres, bien lo refleja.

Pensar que los desodorantes, las ondas de los microondas o los móviles, por ejemplo, pueden generar cáncer son algunas de las falsas creencias que muchas personas llegan a creer y que acaban alterando sus vidas. Sin embargo, el oncólogo Albert Abad señala, “no hay ningún estudio científico desarrollado que lo avale”. Respecto a las ondas de los microondas, explica, “son no ionizantes que lo único que hacen es aumentar la temperatura y no son capaces de alterar la estructura de la célula de ninguna manera. El ADN se queda intacto”.

Los especialistas advierten que un cáncer mal tratado psicológicamente puede derivar en trastornos obsesivos y en depresión, cuando en realidad este proceso bien llevado no debe alterar necesariamente la calidad de vida y se puede aprender que “distinto no es peor”. “Está demostrado que después de pasar por un cáncer, las personas cambian el sentido de sus vidas”, concluye la psicooncóloga Torres.