Con el boom de la tendencia a cuidar más el cuerpo y adoptar hábitos saludables, las empresas empezaron a poner en marcha iniciativas para que sus empleados puedan hacer pausas en medio de sus jornadas laborales.
Sin embargo, a contramano de esta tendencia a evitar el sedentarismo, un estudio revela que, si la persona no realiza ningún tipo de ejercicio físico, estar sentada tiene el mismo efecto que estar parada.
Según la investigación realizada por la University College de Londres y dado a conocer por la revista International Journal of Epidemiology , el mayor riesgo de mortalidad no depende de la postura del cuerpo, sino en el hecho de no tener ninguna actividad física.
Para realizar este relevamiento, se estudió a más de 5000 personas en diferentes situaciones: trabajando, mirando TV y en una situación de relajamiento.
De esta manera, las personas que tienen la intención de bajar de peso (o simplemente, cuidar su salud), tendrían que poner menos energía en evitar las largas horas en la silla, y más en desgastar su energía a través de alguna actividad física.
El Sabalero prepara el duelo ante Godoy Cruz con varias bajas confirmadas y una nueva preocupación que altera los planes del DT.