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Sea al aire libre o bajo techo, las aplicaciones móviles lograron imponerse en las rutinas de ejercicios de los aficionados al running y a los gimnasios. Foto: Archivo
En un mundo donde la tecnología ofrece todo tipo de distracciones y ayuda a las personas con muchas actividades de la rutina diaria, las aplicaciones para hacer ejercicio están en auge.

Desde la simple pulsera que mide cuántas calorías quemas hasta el más avanzando sistema de medición para calcular la distancia, la velocidad y el ritmo cardíaco, hay más de 30.000 aplicaciones en el mercado para estar en forma.

Ya no se trata de salir al parque a dar unas vueltas o recorrer más de cien kilómetros sobre la bicicleta, ahora hay que dejarlo registrado en tu dispositivo o en una nube para poder demostrar, compartir y comparar el esfuerzo realizado.

Si por casualidad llega a pasar que a la persona se le olvidó presionar el botón de iniciar en el teléfono inteligente, pulsera o dispositivo, parecería como si nunca se hubieran quemado calorías, no hubiera existido el tiempo dedicado al ejercicio ni el cuerpo hubiera sudado ninguna gota.

¿Sabías que LA NACION tiene un blog dedicado al mundo de los corredores y el deporte en general?

LA MODA DE LAS APLICACIONES

La organización británica Sport and Recreation Alliance (SRA, por sus siglas en inglés), que agrupa a más de 300 grupos y organismos deportivos y de recreación, busca aprovechar esta tendencia para impulsar la actividad deportiva entre niños y adolescentes.

"Con tanto tipos de entretenimiento y tecnologías que absorben la atención de la gente joven, se corre el riesgo de que la importancia de jugar se diluya si no somos capaces de adaptarnos", explicó John Warriner, autor de un estudio comisionado por el SRA, "Tendencias del futuro: innovando para una creciente participación en el deporte".

"Pero, empleándola correctamente, hay un potencial para que las nuevas tecnologías no sólo sean para trastornar, sino que sirvan para entusiasmar, inspirar e impartan los valores fundamentales del deporte", destacó Warriner.

Según el análisis del sitio especializado en aplicaciones Flurry, entre diciembre de 2013 y junio de 2014 se registró un crecimiento de un 62% en el uso de aplicaciones dedicadas a la salud y el ejercicio, cifra que supera claramente el 33% de aplicaciones en general.

Tomando en cuenta estos datos y la creciente tendencia, BBC Mundo le presenta 10 de las aplicaciones más populares que están en el mercado para hacer ejercicio.


Ofrece la opción de utilizar la herramienta con un monitor de la misma marca o con la aplicación para teléfonos. Con este último se pueden cuantificar las calorías, medir tu peso y registrar otro tipo de información con respecto a tu salud y físico como presión sanguínea o niveles de glucosa.

Si tienes un monitor puedes también medir las distancias, contar los pasos y establecer tu actividad física, la cual puedes subir a la red para compartirla con tus amigos.