La web de salud Shake That Weight decidió investigar cuantas calorías gastamos simplemente sentándonos en nuestro escritorio, y la respuesta sorprendió.
Luego de las fiestas, volver al trabajo demanda 102 calorías a la hora. Si tu jornada laboral está en torno a 8 horas, sin incluir la hora para almorzar, eso significa que quemás alrededor de 714 calorías al día solo por sentarte y hacer tu trabajo.
Pero la investigación no solo calculó las calorías quemadas en el trabajo, sino también la cantidad de energía que quema una persona al dormir durante 7 horas ( 382 kcal) , al ducharse durante 15 minutos (62 kcal) o preparando una cena relativamente rápida (93 kcal).